Die Kunst der Samurai zur waffenlosen Selbstverteidigung. Wir lehren, sich mit geschicktem Einsatz des eigenen Körpers gegen einen Angriff zu wehren. Wurf- und Hebeltechniken aus dem Judo, Block-, Tritt- und Schlagtechniken aus dem Karate, dienen kombiniert in erster Linie zur Schulung von Geist und Körper. Mit dem Ziel, ausgeglichener und selbstbewusster zu leben.
Trainingsschwerpunkte: Dynamik, Selbstverteidigung, Konzentration, Schnelligkeit, Kraft.
Für Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche und Erwachsene.